3 、饮香
2、甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁
3、节后即可倒出饮用 。杯自可以过滤下喝 。制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热不要倒掉 ，饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉清水适量
做法 ：
1、米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，煮玉米的水也有营养 ，稍凉后 ，把甜玉米取出 ，
2、所以需要打一会儿停一停再继续 。
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。直接取下生玉米粒 ，4 、加水放入豆浆机 ，
小贴士 ：
1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水煮10分钟左右至熟 。
6 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，我是不过滤直接喝的，炼乳或者蜂蜜20ml 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，两根甜玉米放入锅中 ，加入炼乳或蜂蜜。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，但是放蜂蜜的话 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，虽然口感会有些些粗燥 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
5 、
4 、
材料 ：甜玉米两根 、我这次放20ml ，那就更简单了 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，