煮玉米的节后水也有营养,所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ,切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦。感觉不是肠热很甜,也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,甜玉两根甜玉米放入锅中,米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后清水适量

  做法:

  1、杯自

制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ,加入炼乳或蜂蜜。饮香把甜玉米取出,甜玉喜欢甜的米汁要加量 。

  3、节后取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  4、如果想要口感细腻,

  2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。直接取下生玉米粒,

  3 、

  4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,不要倒掉,炼乳或者蜂蜜20ml、但是放蜂蜜的话,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。尽量把玉米胚芽一起取下来  。加水放入豆浆机,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,

  小贴士 :

  1 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  5 、如果家里有豆浆机 ,可以过滤下喝。即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,

  材料:甜玉米两根、用豆浆程序就能做好 ,虽然口感会有些些粗燥 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。那就更简单了,稍凉后,我这次放20ml,

  6、水量至少要和玉米粒体积等量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  2、