6 、杯自
小贴士 ：
1 、制清煮玉米的肠热水也有营养 ，感觉不是饮香很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉我是米汁不过滤直接喝的，也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热所以需要打一会儿停一停再继续。饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁
3 、节后
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果家里有豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。稍凉后，
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠。即可倒出饮用 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
虽然口感会有些些粗燥 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了，直接取下生玉米粒 ，可以过滤下喝 。我这次放20ml，用豆浆程序就能做好 ，
5 、
3、加水放入豆浆机 ，
4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
材料 ：甜玉米两根 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，清水适量
做法 ：
1 、