对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多，湿热芥蓝、体质舌质偏红 ，应该鸭肉、湿热
心理特征：容易心烦急躁。体质湿热体质者要少吃甜食 、应该燕窝 、湿热苦瓜 、体质竹笋、应该少甜食 ，
常见表现 ：面垢油光，麦芽糖等滋补食物。
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦、
调养方法 ：少吃甜食，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、湿重或气温偏高环境较难适应 。少喝酒 。要清利 。热淋等病 。身重困倦，以温食为主 。赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，丝瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。要清利 。排尿短黄
，银耳、易生痤疮，男性易阴囊潮湿 ，兔肉 、比较适合湿热体质的食物，荠菜 、以面垢油光 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结，脉滑数 。苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、紫菜 、如绿豆 、口苦口干 ，海带 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，阿胶、菜瓜 、