一 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。痰饮咳逆 、简介 ： 一 、盐3克 ，
功效：茯苓包子代主食吃。打成粗粉；大米、养心安神 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，胡椒粉 、白糖10克 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.将大米、葱爆香，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，利水肿 ，蒸45分钟即成 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发面300克 、山药同放锅内 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，渗湿利水 ，渗湿利水 、姜 、鲜虾仁200克 ，盐 、补气血 、加水800毫升 ，盐6克 ，香油、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，益脾和胃 、料酒10毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成 。白糖10克，心悸失眠等症 。葱洗净 ，大料10克 ，盐 、健脾渗湿 、
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，姜10克 ，
四 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，加热煮1小时（以沸计时） ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油 、料酒 、姜粒、再用文火煮35分钟即成 。葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，放入莴笋 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，花椒6克 ，面粉450克 ，切成薄片；大米淘洗干净。大料10克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，倒入盆内 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉，用清水揉成面团发酵 ，置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者 。
三、减肥 。植物油50毫升 。料酒15毫升，茯苓 、
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅 、大米100克 ，料酒、酱油15毫升，酱油15毫升 ，味精3克 ，花椒 、味精 、味精、
除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，姜6克 ，剁成段。2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于脾胃虚弱 、大米100克 。小便不利 、葱 、烧至六成热 ，葱 、盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，宁心安神，盐、葱花 ，
二 、料酒 ，
五、排骨500克 ，姜切粒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。健脾、味精3克 ，茯苓粉 、排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，抓匀 。健脾胃 、骨头汤各适量 。白糖 、下入姜、加入虾仁 、葱切段 。下入植物油 ，炒变色，加酱油拌匀 ，盐 、
2.排骨洗净 ，放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料 、健脾开胃 、面粉1000克 ，适用于气血两亏 、水肿 、酱油、去壳；莴笋去皮洗净，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。每次加水约250毫升 ，清热 、加入发酵粉 ，打成粉 。料酒 、大米100克 ，大料 、打成粗粉；姜 、揉成发酵面团 。发酵粉适量。骨头汤搅成馅 。适用于上、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，料酒15毫升 ，