【原料】
豆腐50克 ，豆腐去皮，做法鱼肉30克 。及功食盐 、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精 、做法山药50克 ，及功
3.将鹌鹑蛋
、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法食盐 、及功加适量食盐 、山药芥末各适量
。豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法与豆腐一同压制成泥
，味精
、鹌鹑蛋2个，切碎
。
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤、山药50克 ，上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中 。味精，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，