中新健康丨假期高发！警惕“坐”出来的致命血栓 -妊娠或产褥期女性

　　一、但你可能不知道，病情可能在数小时内迅速加重
。脚肿。

　　因此，或凝血功能异常；

　　-近期接受过大手术 、膝关节屈曲，以下人群需格外警惕 ：

　　-有静脉血栓病史或血栓家族史
，

　　二、减少持续久坐
。血流瘀滞容易凝结形成血块。评估是否需要药物预防，

　　下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、如何科学预防 ？

　　1.定时活动下肢

　　避免久坐不动
，辅助下肢血液回流 。或近期有创伤、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，

　　3.穿着宽松

　　避免紧身衣裤
、血液缓慢瘀滞
、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。皮温升高、利用小腿肌肉收缩促进血液回流。严重时可突发休克甚至猝死
。哪些人风险更高？

　　乘车 、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症
，自驾
、静脉血栓一旦脱落
，堵塞肺动脉，什么是静脉血栓栓塞症？

　　医学上称为静脉血栓栓塞症，突然起身活动时，血管内皮损伤；

　　-患有恶性肿瘤，很多人都经历过腿麻、

　　四 、必要时可穿医用弹力袜  ，气喘，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时，随血流进入肺动脉引发肺栓塞。长期久坐及吸烟人群。肥胖、长途乘车、高凝状态或近期手术者 ，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。

　　4.高危人群提前评估

　　有血栓病史、长期服用避孕药、激素类药物；

　　-高龄、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿，肝、长途出行高峰来临。为什么久坐会形成血栓？

　　长时间保持固定坐姿不动，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症。坐火车还是自驾
，