9 、式早浇上荷兰汁即可食用 。尼迪非常好吃 。克蛋制作荷兰汁里需要的成做出经餐班苹果醋，蛋黄2个、典英
18 、式早吐司用烤箱烤制微脆，尼迪菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、克蛋
10、
4 、但需要小心操作 ，打至颜色发白 ，捞出用清水冲洗沥干 。烟熏三文鱼3片 、拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。煮鸡蛋这步需要注意 ，鸡蛋不容易快速成型。然后转小火 ，90秒左右 。烧一锅滚开的热水 ，水开后关小火 ，
6 、无粗泡 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，更加光滑利落 。吐司烤干，器皿不要贴在热水上，如果没有可以用白醋代替 。水一定要煮沸 。
7 、根据喜欢的口感自行掌握 。包裹住蛋黄后捞出 。保持比小开锅再小一点的火力 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。也可以微波低温融化 ，
2 、蛋黄2个打散后，滴入几滴白醋。放在火腿上 。我用的是170度 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。具体所需的时间跟火力有关 ，约10分钟左右 ，
5 、时间和火力要掌控好 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
友情提示 ：
1 、加入5ml苹果醋。鸡蛋2个 、
最后放入之前煮好的水波蛋 ，打入鸡蛋 。2 、
16 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，隔热气打发鸡蛋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
13 、
原料 ：吐司2片、不要搅动 ，中间翻面一次 。浇上荷兰汁即可 。码放好烟熏三文鱼后，盐1/4茶匙(约1克) 、
17 、再摆上菠菜 。
12 、容易把鸡蛋至熟。待鸡蛋蛋清部分变白 ，避免把蛋液烫熟 。
4 、切碎的菠菜更加方便食用 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。可以帮助鸡蛋成形 。
15 、
5 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，黄油200克 、最后放上水波蛋 ，
3 、烧一锅开水 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。图中原料是制作荷兰汁的原料，迅速磕进一个鸡蛋 ，
8 、菠菜用热水焯烫5秒 ，用刀适当切碎 ，请自行判断 。因为蛋黄内部是溏心的状态，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、而不是隔热水打发 ，制作荷兰汁时 ，
14 、
3 、
11、也可以在水中加入白醋 ，火腿1片 、再烤好的吐司上放一片火腿 。避免弄破 。相比较容易打发 。