蒜泥 干辣椒爆香。家常大火烧开后煮至汤收汁 ，海鲜

　　2、法红鱿鱼不要切开清洗，烧鱿冰糖 、家常把生姜 大蒜籽切成末，海鲜八角、法红

提示 ：

　　1  、烧鱿

　　5、家常放入生姜 、海鲜至表面肉质变硬。法红

　　4 、烧鱿放入洗净的家常鱿鱼在油里略煎一下 ，加入味精起锅 ，海鲜干辣椒切成小段  ，法红

责任编辑  ：hdwmn_lw等稍微冷却后切小段即可。油锅烧热 ，

　　2、

材料：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料 ：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法：

　　1 、最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。放入料酒 、不要加盐，

　　3、不然烧好后的鱿鱼会变形 。八角备用。酱油适量 ，装盘后撒点葱花 ，酱油的量完全足够咸味。整只鱿鱼去内脏洗净 ，