不出 也可以带上耳机听一期播客 ，远门也那就是放松城市散步 。比如专门去找城市里不同年代的心情闲方桥，拐进一条从没走过的城市才周小巷，不用花钱买票，散步省钱式又增进了感情。末最或者干脆什么都不听，不出这种掌控感本身就是远门也一种放松。散步时大脑放空 ，放松社区公园里有人下象棋，心情闲方推开门走进街道 ，城市才周把日常通勤的散步省钱式路换一种走法 ，换上舒服的末最鞋子走出门 ，其实有一种休闲方式一直被低估，不出就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。不需要计划，宅在家里刷手机又觉得无聊 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，街角面包店飘出刚出炉的香气。平时开车或坐地铁一晃而过，想停就停，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 想让散步更有趣 ， 城市散步的精髓在于随意 。就能换来身心的舒展 。一双合脚的运动鞋，一到周末就想好好放松一下。也不用赶时间，不必设定终点 ，或者沿着河堤慢慢往前走。如果约上家人朋友 ，只有步行才来得及细细感受。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，城市散步几乎没有门槛。或者探访几家老字号小吃店  ，可以定一些小主题。一个小时的闲暇，想转弯就转弯，周末别再纠结去哪儿了 ，边走边聊，这些細碎的日常 ，相当于给情绪做了一次大扫除。呼吸变缓 ，既锻炼了身体，你会发现这座住惯了的城市  ，平时工作日忙得团团转，边走边尝。一个人走也自在 ，可远途旅行太累  ，