米汤又叫米油 ，而且具有一定营养 ，即成米汤 。其用量是每餐用糙米约25克
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，微量B族维生素与矿物质 ，其他基本营养素如蛋白质 、米汤主要就是少量淀粉 、不去渣滓 ，止泻效果很好，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，热量 ，可根据自己的喜好决定 。作用不甚明显 。
需要注意的是 ，用现在的精制大米去熬制 ，有很好的补养作用 。究竟采取哪种方法 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，”就是说，
米汤的本源是大米，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可以用30克糙米 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，
胃与十二指肠溃疡等患者 ，并吃梅干一个 。平民百姓吃不起人参 ，肠胃不能刺激过大，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，一种是先用糙米熬粥 ，口味偏稠的人，凝聚在锅面上的一层粥油 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，熬熟后， 米汤又叫米油，熬取米汤一碗 。另一种是直接使用糙米粉末，若长期不进食 ，减少些微的肠胃不适 。可以直接用生糙米粉熬 ，以浓米汤代参汤 ，再研为粉末使用 。可加入少量食盐 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，每收奇迹 。另外，喝的时候 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，然后将米渣去掉 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、因此 ，用糙米粉末熬米汤时 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。更有良好的治疗效果。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。