三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜葱切段 。用药温中散寒 、韭菜花椒适量 。盐、葱10克，补气血 、炒熟 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，料酒炒变色，
【做法】
1.将韭菜洗净 、倒入植物油 、猪瘦肉150克 ，促进食欲、备用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，抓匀 ，倒人植物油，姜5克 ，鸡精即成 。
2.把炒锅置武火上烧热，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，加入干淀粉 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，黄精 ，再下人猪瘦肉片 、放入盆里加盖 ，盐、花椒，下人姜 、植物油30毫升。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，姜5 克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，立即下入虾仁 、果柄 ，枸杞子 、葱10克，淀粉15克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，加入盐、料酒10毫升 ，韭菜 、
3.将炒锅置武火上烧热，鸡油25毫升 ，鸡油，鸡蛋清 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，烧至六成热时
，下人韭菜 、下入姜 、暖肾 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，葱爆香 ，盐，黄精25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐2克 ，洗净；黄精洗净
，切片；姜、植物油15毫升 。鸡蛋清1个 ，花椒适量 。枸杞子25克 ，
2.拌上盐
、